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| Des activités pour tous les goûts, âges et niveaux |
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N'attendez pas les résolutions de janvier!
Prenez les devants et offrez-vous l'énergie, la santé et le bien-être en cadeau... Au programme cet hiver : aérobie
aquatique, arts martiaux, yoga, danse, natation et une impressionnante
variété de cours de conditionnement physique (cardio-vélo, entraînement
militaire, tabata, tonus abdos-fesses de fer, x-fit, zumba, etc.)!
La programmation du Centre sportif s'adresse également aux jeunes enfants et
adolescents : pré-athlétisme, judo, karaté, plongeon, natation privée,
etc. Certains cours sont offerts sous la formule parent-enfant, une occasion unique de partager du temps de qualité avec vos petits trésors.
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Enceinte ou nouvelle maman?
L'aquaforme
prénatal et le cours Aquapousette sont offerts en 2 sessions cet hiver et il est possible de se joindre aux groupes à tout moment (tarif au prorata
des cours restants). Le cours Bébé dans l'eau (poupons de 3 à 12 mois) est
également de retour. Bienvenue aux jeunes mamans et/ou aux papas!
Voir la programmation complète
Portail d'inscription
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| La carte de membre, une foule d'avantages! |
Les employés, retraités et diplômés de l'Université de Sherbrooke peuvent devenir membre du Centre sportif pour seulement 145 $ par année! Privilèges : - accès au complexe aquatique en tout temps (bain libre ou entraînement en longueur) ;
- accès à une vaste gamme d'activités libres et aux installations (piste
d'athlétisme, course, tennis, badminton et squash);
- réduction appréciable sur l'inscription aux cours de groupe;
- réduction appréciable sur l'abonnement à la salle d'entraînement;
- droit de réservation de plateaux sans frais additionnels.
Portail d'inscription
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Campus de Longueuil Le Centre sportif du Campus de Longueuil regroupe
plusieurs appareils cardio-vasculaires (vélos, rameurs, elliptiques),
des appareils de musculation et de poids libres. Les cours de groupe débutent la semaine du 21 janvier 2020.
Portail d'inscription
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Campus de la santé
Les employés
qui possèdent leur carte de membre peuvent s'abonner à la salle
d'entraînement du Campus de la santé pour un montant de 49 $ par session et bénéficier des avantages des membre au Campus principal.
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Rentabilisez votre heure du midi avec un cours de Zumba Strong, de 12 h à 12 h 30.
Cet entraînement par intervalles sollicite tout le corps et combine aérobie avec mouvements inspirés de la danse latine. Cette formule courte durée promet un niveau d'intensité qui ne vous laissera pas sur votre appétit...
L'escrime
fait son entrée au Centre sportif! Combinant vitesse et technique,
ce sport classique est
reconnu pour son approche artistique de la précision et du mouvement.
Sarah-Eve Lord, entraîneur et athlète d'élite, enseignera le cours à
quiconque désirant s'initier à la discipline. L'équipement est fourni à tous les participants.
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Vous
venez régulièrement profiter du bain libre en famille? Procurez-vous la carte Famili-Eau qui
vous permettra de faire des économies considérables.
Modalités
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Pour tout savoir sur nos activités, cours offerts et horaires et pour participer à nos concours, suivez notre page Facebook. |
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