L'anxiété, s'outiller pour mieux la gérer
Vous souhaitez :
- mieux connaitre l’anxiété;
- comprendre pourquoi et comment elle se manifeste;
- développer des habiletés pour mieux composer avec celle-ci;
- vous mettre en action pour contrer le maintien de l’anxiété.
Une série de 5 jeudis de 13 h 30 à 16 h
Groupe 1 : 19, 26 septembre et 3, 10 et 17 octobre 2019
Info : spo@USherbrooke.ca | 819 821-7666