Le programme Universanté
Indispensable pour la santé et la fierté
DOMINICK POISSON
Si vous demandez à un membre du personnel de l'Université son opinion
concernant le programme Universanté, il y a de fortes chances qu'il vous
réponde que c'est un outil fort utile pour gérer plus efficacement sa santé,
comme 89 % des répondants d'un sondage interne effectué en novembre.
«Le programme Universanté a augmenté mon sentiment d'appartenance à
l'Université et ma fierté d'y travailler», a notamment indiqué l'un des
364 répondants. En plus de développer davantage ce sentiment d'appartenance,
le programme vise également à créer un milieu de travail stimulant pour le
personnel de l'Université et de favoriser la socialisation entre les membres
du personnel. D'ailleurs, 85 % des répondants sont d'avis que le programme
permet de rencontrer de nouveaux collègues en plus de fraterniser plus
souvent avec les collègues immédiats.
Le programme Universanté s'est donné comme mission première de favoriser
l'adoption et la consolidation de saines habitudes de vie, d'activité
physique, de nutrition et de gestion du stress auprès des membres du
personnel des trois campus. Une mission qui semble fonctionner à plein
régime puisque 37 % des répondants au sondage ont affirmé avoir augmenté
leur participation à des activités physiques et 22 % d'entre eux ont
maintenant une alimentation plus équilibrée grâce au programme Universanté.
De surcroît, les résultats indiquent que plus de la moitié des répondants
ont découvert des activités physiques qu'ils n'avaient jamais eu l'occasion
de pratiquer auparavant et 30 % sont moins stressés grâce aux différentes
activités organisées traitant de la gestion du stress.
Ainsi, après deux années d'existence du programme, plus de 40 activités
accueillant un total de près de 2000 participantes et participants et une
centaine de personnes ayant profité gratuitement d'un service d'évaluation
de leurs habitudes de vie, les membres du comité de gestion du programme
Universanté peuvent donc s'avérer heureux des nombreux bienfaits de leurs
initiatives. Ils peuvent également commencer à croire que leur programme sur
la promotion de la santé est devenu indispensable pour la santé et la fierté
de travailler à l'Université de Sherbrooke. «Bravo à toute l'organisation et
à ses nombreux stagiaires coop qui permettent la réalisation de ces
activités», a tenu à souligner Pierre Gauthier, vice-doyen de la Faculté
d'éducation physique et sportive et membre du comité organisateur du
programme Universanté.
Avec ce sondage, le comité de gestion du programme Universanté désirait
connaître la satisfaction des membres du personnel concernant les activités
proposées, l'influence réelle du programme sur les habitudes de vie et de
travail ainsi que les attentes envers le programme. Une plus grande
préoccupation de la santé mentale et des activités entre les facultés et les
services afin de créer un rapprochement se trouvent entre autres parmi les
suggestions les plus populaires.
Pour en savoir davantage sur les activités proposées par Universanté ou
pour obtenir les principaux résultats du sondage, vous pouvez visiter le
site Internet du programme à l'adresse suivante :
www.USherbrooke.ca/universante.
Calendrier des activités pour l'hiver
2005 22 janvier : raquette et ski de fond au mont
Mégantic
26 janvier : cours de cuisine : déjeuner santé
12 février : patinage familial au Palais des Sports
16 février : randonnée à la noirceur au mont Bellevue
19 février : journée de plein air à Jouvence
23 février : cours de cuisine : la cuisson des légumes
2 mars : 5e édition du 5@7 sportif
9 mars : conférence sur la nutrition
13 mars : journée de ski alpin au mont Orford
23 mars : conférence sur la nutrition
30 mars : cours de cuisine : la cuisson des viandes
20 avril : cours de cuisine : cuisine santé rapide
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Au cours de la session : équipe intramuros (soccer, hockey, volley-ball),
ligue de soccer Universanté, cours de stretching et super tonus, service de
massage sur chaise, tournée pause détente.
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