Au programme : cardio-tonus, entraînement militaire, Hatha yoga et Pilates!

À la recherche d'une solution gagnante et fiable pour maintenir la forme et la motivation en cette période d'incertitude?

Dans le cadre de sa programmation printemps-été, le Centre sportif de l'UdeS propose des cours de conditionnement physique en ligne qui débuteront dans la semaine du 10 mai, pour une durée de 6 semaines. Lors de ces rendez-vous hebdomadaires en direct, les participants pourront bénéficier des judicieux conseils de nos entraîneurs qualifiés et interagir avec le groupe!

Tous les cours seront animés sur la plateforme Teams, et ce, même si les activités intérieures en groupe redevenaient autorisées pendant la session. Les participants recevront un hyperlien de connection par courriel avant le premier cours.

L'offre est ouverte à tous; il n'y a pas de frontière! La parfaite occasion de partager un moment ludique avec une personne qui vous est chère et qui n'habite pas votre région!