Aller au contenu

EPK013 - Méthodes d'entraînement musculaire

Présentation

Sommaire

Cycle
1er cycle
Crédits
1 crédit
Faculté ou centre
Faculté des sciences de l'activité physique

Cible(s) de formation

Intégrer et parfaire les connaissances didactiques de l'entraînement physique musculaire.

Contenu

Application de différentes méthodes visant l'amélioration de plusieurs types de force et de flexibilité à diverses clientèles en fonction de leurs caractéristiques propres. Moyens de contrôle de l'intensité et de la progression.