Atelier d’initiation progressif à la méditation

Vous souhaitez :

• ralentir un moment, vous poser;
• entraîner vos capacités de concentration et d'attention;
• apprendre à vivre dans le présent.

Initiez-vous à la méditation dans cet atelier de 6 rencontres d’apprentissage progressif. La première rencontre se tiendra le lundi 15 octobre de 12 h à 12 h 50. Le coût de l'inscription est de 30 $.