Ateliers et activités de groupe

Dîner-causerie pour les personnes étudiantes autistes

Cette activité mensuelle se veut un lieu de rencontres et d'échanges pour les personnes s'identifiant à un trouble du spectre de l'autisme. Chaque lundi, un thème sera abordé.

Jour : lundi (dernier du mois, généralement)
Dates et heures : les 27 mai, 17 juin et 15 juillet de 12 h à 13 h 
Local : E1-1027

En toute convivialité, apportez votre dîner!

Méthode de travail intellectuel

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous souhaitez développer des méthodes d'études efficaces, mieux gérer votre temps, améliorer votre prise de notes et vos travaux d'équipe? Cet atelier de 4 séances est pour vous!

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Soutien à la rédaction à Longueuil

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous avez de la difficulté à vous faire de l'espace pour votre rédaction? Vous procrastinez, vous ressentez de l'isolement, de l'incompréhension, etc.? Cet atelier de 5 séances est pour vous!

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Soutien à la rédaction à distance

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous avez de la difficulté à vous faire de l'espace pour votre rédaction? Vous procrastinez, vous ressentez de l'isolement, de l'incompréhension, etc.? Cet atelier de 5 séances est pour vous!

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Autogestion des symptômes dépressifs

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous avez l’impression d'être souvent triste et vous manquez d'intérêt? Vous souhaitez comprendre les symptômes dépressifs que vous ressentez et vous outiller pour mieux les gérer? Cet atelier de 6 séances est pour vous!

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Initiation à la méditation

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous souhaitez ralentir un moment, vous poser, entraîner vos capacités de concentration et d'attention, apprendre à vivre dans le moment présent? Cet atelier de 6 séances est pour vous!

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Prévention du suicide

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous souhaitez faire une différence dans votre milieu? Faites partie du réseau des sentinelles pour reconnaître les personnes vulnérables, agir de manière appropriée et les diriger vers les bonnes ressources. Cet atelier d'une journée est pour vous!

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Soutien à la rédaction en présence

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous avez de la difficulté à vous faire de l'espace pour votre rédaction? Vous procrastinez, vous ressentez de l'isolement, de l'incompréhension, etc.? Cet atelier de 5 séances est pour vous!

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Adaptation culturelle

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous souhaitez mieux vous intégrer et vous adapter à la culture d’ici ainsi qu'à votre milieu d’études? Vous aimeriez échanger ouvertement avec d’autres personnes étudiantes? Plusieurs sujets abordés, dont : le temps, l'autonomie, le choc culturel, etc.

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Au-delà des apparences

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous avez tendance à faire trop attention à votre alimentation, à vous entraîner de manière excessive? Cet atelier de 4 séances vous permettra de développer des aptitudes d'auto-observation pour faire des choix plus conscients en cohérence avec vos valeurs.

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L'anxiété, s'outiller pour mieux la gérer

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous souhaitez mieux connaître l’anxiété, comprendre pourquoi et comment elle se manifeste, vous mettre en action pour la contrer? Cet atelier de 5 séances est pour vous!

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Surmonter l'indécision

Nouvelles dates à venir cet automne

Vous êtes du genre à reporter constamment la prise de décision ou passez un temps fou à débattre le pour et le contre de chaque choix? Cet atelier de 2 séances est pour vous!

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