Un choix de carrière à l'image de vos forces et talents
Corriger nos défauts permet de s’améliorer, c’est connu. Dans le domaine de la psychologie positive, on fait la promotion de l’approche inverse. Le principe est simple et la formule, gagnante : exploiter nos talents permettrait de développer sa personnalité et guidera nos choix. Ainsi, en misant sur nos forces naturelles (nos talents), on offre un meilleur rendement dans ce qu’on entreprend. Pourquoi pas?
Il vous est déjà arrivé de réaliser avec plaisir une tâche qui vous a grandement motivé, pour laquelle vous n’avez eu aucune difficulté parce que « c’était facile à apprendre et facile à faire », et qui vous a valu des félicitations de la part de votre entourage à cause de votre performance particulière dont vous êtes fiers? Voilà une situation où vous avez utilisé une de vos forces.
Pas toujours évident d’identifier toutes nos forces naturelles quand on sait que, dans le courant de la psychologie positive, on reconnaît 24 forces qui sont réparties en 6 catégories, soit sagesse, courage, humanité, justice, tempérance et transcendance. Vous voulez connaître les vôtres? Voici trois méthodes complémentaires, simples et accessibles à tous :
1. Offert gratuitement sur le web, le test Values In Action Survey (VIA-Survey) nécessite quelques minutes de votre temps pour la passation. Les 5 forces qui auront obtenu les plus hauts scores détermineront les forces signatures, soit celles qui vous caractérisent.
2. À partir d’une réflexion personnelle sur vos expériences passées, dressez la liste de vos actions qui se sont soldées par des réussites, celles dont vous gardez un souvenir heureux et qui vous laissent l’envie de répéter l’expérience, car elles vous donnent un élan d’énergie majeur. Identifiez les talents que vous avez déployés pour chacune de ces expériences positives.
3. Les gens qui vous connaissent bien et qui vous apprécient sont aussi témoins de vos succès. Ainsi, ils observent vos réalisations qui vous ont rendu plein d’énergie et heureux. Ils peuvent nommer vos talents naturels et spontanés et vous aider à les identifier.
Utilisées seules ou combinées, ces méthodes vous permettront d’obtenir un éventail des principales forces qui vous caractérisent. Ces talents constituent des éléments clés pour un choix de carrière à votre image.
Pauline Leblanc, c.o.
Service de psychologie et d’orientation
819 821-7666
Référence : Dubreuil, P., Forest, J., & Courcy, F. (2012). Nos forces et celles des autres : comment en optimiser l’usage au travail. Gestion, revue internationale de gestion, 37,63-73.