Activités de Réussir en santé

Conférence Pensouillard le hamster

D’une façon légère et humoristique, venez apprendre comment apprivoiser Pensouillard, le hamster qui court (plus souvent qu’autrement) dans votre tête. Tout le monde en a un et c’est à chacun de nous de découvrir quels sont ses babillages : « J’aurais donc dû! », « Que vont-ils penser de moi? », « Pourquoi elle et pas moi? » et comment le prendre moins au sérieux.

Le lundi 10 décembre de 12 h à 13 h à l'Agora du Carrefour de l'information

Conférence Se sucrer le bec

Pourquoi aimons-nous tant le goût sucré? Pouvons-nous être accros au sucre? Quelle est la différence entre le sucre blanc et le sirop d’érable? Y a-t-il un « bon sucre »?

Cora Loomis, diététiste-nutritionniste au Service de santé de l'UdeS, vous offre l'occasion de vous informer sur les dernières conclusions des recherches scientifiques sur le sucre, le mercredi 12 décembre de 12 h à 13 h à l'Agora du Carrefour de l'information.

Initiation au Tae boxe

Le mercredi 12 décembre, vous êtes invités à participer au cours d'initiation de tae boxe à la salle de judo du Pavillon Univestrie.

Le coût de participation est de 5 $. Vous avez jusqu'au 5 décembre pour vous inscrire.

N’oubliez pas : il ne s’agit pas de gagner le combat, mais bien d’apprendre ses bases dans le respect!