Programmation de Réussir en santé

Manger végé, ça a du sens!

Cora Loomis, diététiste-nutritionniste, vous livre une conférence sur les multiples bienfaits du végétarisme sur la santé. Vous apprendrez des trucs pratiques pour ne manquer d’aucun nutriment essentiel. Les risques de maladies chroniques et de certains cancers en lien avec l'alimentation ainsi que les meilleures sources végétales d’oméga-3 seront abordés. C'est une belle occasion de faire le tour des dernières données scientifiques sur le végétarisme et de vous inspirer à mettre plus de végétaux dans votre assiette. La conférence se déroule le mercredi 3 avril de 12 h à 13 h à l'Agora du Carrefour de l’information et en visioconférence au local FM-2204 du Campus de la santé et au local L1-2645 du Campus de Longueuil.

Initiation à la salsa

Bien qu'il y ait une part d'improvisation dans la salsa cubaine, il faut respecter certains pas de base. Elle se pratique généralement à deux, où l'homme guide la femme, mais rien ne nous empêche de la pratiquer seul ou à plusieurs : en ligne, ou encore un leader et deux partenaires! Venez profiter de cette heure de pause pour vous réchauffer au son des rythmes cubains. Beaucoup de plaisir au rendez-vous! Le cours d'initiation a lieu le vendredi 5 avril de 12 h à 13 h au local J1-201 du Pavillon Univestrie.