Méditation guidée

Vous souhaitez ralentir un moment et vous poser, entraîner vos capacités de concentration et d'attention ainsi qu'apprendre à vivre dans le présent? Pratiquez la méditation en étant guidé!

Dates : les jeudis de 12 h 10 à 12 h 40 du 17 janvier au 25 avril 2019 inclusivement - sauf le 7 mars.
Public : étudiantes, étudiants et membres du personnel.
Coût : gratuit
Lieu : Racoin, local E1-019 du Pavillon de la vie étudiante

Les inscriptions se font par courriel au spo@USherbrooke.ca, par téléphone au 819 821-7666 ou au secrétariat du Service de psychologie et d'orientation, local E1-236 du Pavillon de la vie étudiante.

Présentez-vous quelques minutes avant le début, car les portes seront verrouillées une fois l'activité amorcée.