Maintenir un équilibre énergisant, les 5 R pour prévenir l'épuisement
Cette activité a comme objectif de vous permettre :
- d'amorcer une réflexion personnelle sur la gestion de votre énergie;
- de reconnaître les signes précurseurs de l’épuisement;
- d'apprendre à connaître vos limites et vos valeurs;
- d'entretenir une qualité de vie et un bien-être.
Date : le mardi 24 septembre 2019 à l’Agora du Carrefour de
l’information au Campus principal de 12 h à 13 h 15
Info : spo@USherbrooke.ca | 819 821-7666