L’anxiété, s’outiller pour mieux la gérer
Vous souhaitez :
- mieux connaitre l’anxiété;
- comprendre pourquoi et comment elle se manifeste;
- développer des habiletés pour mieux composer avec celle-ci;
- vous mettre en action pour la contrer?
Une série de 5 séances les jeudis de 13 h 30 à 16 h.
Groupe 1 : 10 et 17 octobre 2019
Info : USherbrooke.ca/etudiants/sante-et-aide-a-la-personne/activites-de-groupe | spo@USherbrooke.ca