L'anxiété, s'outiller pour mieux la gérer

Vous souhaitez mieux connaître l'anxiété, comprendre pourquoi et comment elle se manifeste, développer des habiletés pour mieux composer avec elle et vous mettre en action pour la contrer?

Si vous avez répondu oui, cette activité, présentée sous forme d'atelier, correspond à vos besoins. Inscrivez-vous! 

Mode de prestation : en visioconférence Zoom

Nombre de rencontres : 5 rencontres de 2 h 30

Nombre de personnes participantes : 8

Animatrice et animateur : Marilyn Houle et Grégoire Lebel, psychologues

Dates et heures des rencontres : 

La participation à la première rencontre est obligatoire.

• jeudi 17 septembre de 13 h 30 à 16 h
• jeudi 24 septembre de 13 h 30 à 16 h
• jeudi 1^er octobre de 13 h 30 à 16 h 
• jeudi 8 octobre de 13 h 30 à 16 h
• jeudi 15 octobre de 13 h 30 à 16 h