8 septembre 2020
Nota Bene
Atelier
Initiation à la méditation
![](https://www.usherbrooke.ca/sari/mw1130/gnec/img/1/6/3282046516-meditation.jpg)
Vous souhaitez ralentir un moment, vous poser, entraîner vos capacités de concentration et d'attention, apprendre à vivre dans le moment présent?
Si vous avez répondu oui, cette activité, présentée sous forme d'atelier, correspond à vos besoins. Inscrivez-vous!
Mode de prestation : à distance (à déterminer)
Nombre de rencontres : 6 rencontres de 50 minutes
Nombre de personnes participantes : 8
Animatrices : Marilyn Houle, psychologue, et Estelle Lamarche, conseillère d'orientation
Dates et heures des rencontres :
La participation à la première rencontre est obligatoire.
- mercredi 16 septembre de 13 h 30 à 14 h 30
- mercredi 23 septembre de 13 h 30 à 14 h 30
- mercredi 30 septembre de 13 h 30 à 14 h 30
- mercredi 7 octobre de 13 h 30 à 14 h 30
- mercredi 14 octobre de 13 h 30 à 14 h 30
- mercredi 28 octobre de 13 h 30 à 14 h 30