Initiation à la méditation

Vous souhaitez ralentir un moment, vous poser, entraîner vos capacités de concentration et d'attention, apprendre à vivre dans le moment présent?

Si vous avez répondu oui, cette activité, présentée sous forme d'atelier, correspond à vos besoins. Inscrivez-vous!

Mode de prestation : à distance (à déterminer)

Nombre de rencontres : 6 rencontres de 50 minutes

Nombre de personnes participantes : 8

Animatrices : Marilyn Houle, psychologue, et Estelle Lamarche, conseillère d'orientation

Dates et heures des rencontres :

La participation à la première rencontre est obligatoire.

• mercredi 16 septembre de 13 h 30 à 14 h 30
• mercredi 23 septembre de 13 h 30 à 14 h 30
• mercredi 30 septembre de 13 h 30 à 14 h 30 
• mercredi 7 octobre de 13 h 30 à 14 h 30
• mercredi 14 octobre de 13 h 30 à 14 h 30
• mercredi 28 octobre de 13 h 30 à 14 h 30