12 janvier 2022
Nota Bene
L'anxiété, s'outiller pour mieux la gérer
![](https://www.usherbrooke.ca/sari/mw1130/gnec/img/9/6/3667701396-anxiete.jpg)
Vous souhaitez mieux connaître l'anxiété? Vous voulez comprendre pourquoi et comment elle se manifeste? Vous désirez développer des habiletés pour mieux composer avec elle et agir pour la contrer?
Inscrivez-vous à cet atelier de cinq rencontres de 2 h 30. Pour bien profiter de l'atelier, il est nécessaire d'être disponible pour l'ensemble des rencontres.
Quand : Les jeudis 20, 27 janvier et les 3, 10 et 17 février de 13 h 30 à 16 h
Mode de prestation : Virtuel